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水果不但為我們提供豐富的膳食纖維,還有維生素及其它營養,因此為了健康最好每天都吃水果。可讓人頭疼的是水果很容易爛,不好保存。有什么辦法可以延長水果的保質期嗎?別急,下面就為大家介紹一些關于水果的保存訣竅。
保存水果的訣竅
不同的水果有不同的保鮮方法,如芒果最好方陰涼處貯藏,而葡萄則最好用保鮮膜包起來放冰箱。
芒果
芒果是最難保鮮的水果之一,不要把芒果放在溫度過高或溫度過低的地方,也不要讓它受到重壓。芒果的最佳保存溫度在10℃—13℃左右,溫度低于8℃果皮就會變黑。
所以,芒果最好放在避光、陰涼的地方貯藏,如果一定要放入冰箱,應置于溫度較高的蔬果槽中,保存的時間最好不要超過兩天。有些買回來時還未成熟的芒果,耐寒性更差,因此最好別放入冰箱中。否則,它們不僅不能正常成熟,還會腐爛無法食用。
草莓
草莓在水果中也算是最易腐爛的水果之一,想要讓它保存的久,可以把它用O.04毫米厚的聚乙烯薄膜袋套好、密封,在0~0.5℃,相對濕度85%~95%的環境里貯藏。在此條件下,草莓可保存2個月以上。
葡萄
很多人葡萄一買回家,就習慣馬上去沖洗干凈,然后放進冰箱,這樣的做法很不可取。葡萄最好等到要吃的時候再拿去洗,先洗再儲存很容易壞掉。
正確的方法是,把葡萄里的壞粒和雜物揀出來,然后一顆一顆剪下來,放到保鮮盒里,但要保留蒂頭,不能讓果肉暴露在空氣中,否則不僅引蟲子,還會加快氧化。之后,將水份用紙吸干,用保鮮膜密封起來,放入冰箱的恒溫室中。
山竹
山竹極易變質,若想放的時間長一些,就一定要保證低溫少氧。一般情況下,熱帶水果是不能放在冰箱里貯存的,可山竹卻不一樣。因為低溫可以減少山竹水份的喪失,降低果膠酶的活性,延緩老化,所以山竹應該放在冰箱里冷藏。
此外,盡量密封,減少氧氣的侵襲,也是保鮮的一個要訣。
總的來說,把山竹裝入保鮮袋中,留少量空氣,再把袋口系緊,放進冰箱冷藏,就可以多放幾天了。
香蕉
如果想要香蕉保存時間夠久,可以挑選生一點的,另外把香蕉放在陰涼處掛著,也可以延長保質期。
梨
細心的人會發現,很多梨上都包有塑料紙,但我們買的時候會把它扔掉。殊不知,這層紙可以延長梨的保質期。把梨用這個軟紙包好,裝入塑料袋再放入冰箱冷藏室上層。溫度調到0℃左右,一般可存放兩個月。